Chokoladekage med hvid-chokoladeglasur og lakrids

Back on track

Herhjemme er der kommet lidt mere ro på, da jeg har fået afleveret min Ph.d.-afhandling. Dejligt! Men det betyder også, at der er en del træning, der skal indhentes. Som skrevet tidligere, skal jeg og min mand køre 1/2 Ironman på Mallorca d. 11 maj, så der skal virkelig ske noget på træningsfronten nu. Under alle omstændigheder når jeg ikke at komme op på det niveau, som jeg gerne vil, men det er der ikke noget at gøre ved. Heldigvis er det årets første stævne, og derfor ikke mit sæsonmål (det bliver Aalborg 1/2 ironman til juli). Egentlig synes jeg, at det er ret vildt, hvor hurtigt man vænner sig til ikke at træne ret meget – tilgengæld kan jeg mærke, hvor meget bedre jeg har det, når jeg får trænet.

I går så vi vores snit til at holde fri og komme ud i det gode vejr. Det blev til årets første tur (for mig) på cyklen udendørs. I alt 62 km, og det var skønt. Desuden var vi til ski’n’bike, et koncept hvor man skiftevis stager (på thoraxtræner en slags langrendssimulator) og cykler på en spinning cykel. En god dag, hvor der også var tid til en gåtur og årets første is:-). Lige et par billeder fra dagen i går:

IMG_20130416_082107

Me and my ride

IMG_20130416_081928

Post-træningsdrik: proteinpulver, skyr, hindbær og mælk

IMG_20130415_160909

Årets første is fra byens bedste isbar, Frederiksberg Chokolade

 

Til slut vil jeg lige sende mine tanker til Boston, modbydeligt og uforståeligt!

Mange hilsner søster 3

 

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Chokoladekage med hvid-chokoladeglasur og lakrids